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Alimentação saudável com baixo custo

É possível montar uma dieta equilibrada sem gastar muito? Veja as dicas

Planejamento e escolhas simples podem garantir uma dieta equilibrada e econômica

Alimentação saudável

Fortalece corpo e mente: saiba como a abóbora pode beneficiar sua alimentação

Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, a abóbora vai muito além do sabor e pode ser aliada contra inflamações, envelhecimento precoce e até problemas de visão

Alimentação consciente

Esta técnica simples ajuda a controlar a alimentação e viver de forma mais saudável

A alimentação consciente une prazer e cuidado com o corpo, transformando a relação com a comida sem radicalismos

Açúcar de cana “real”

É mais saudável? Entenda mudança proposta por Trump na Coca-Cola

A Coca-Cola não confirmou o anúncio de Trump e declarou que não pode fornecer mais comentários no momento devido à sua próxima divulgação de resultados.

Prevenção no prato

Comprovado pela ciência: Veja 3 alimentos que ajudam a prevenir o câncer

Pesquisas científicas vêm revelando quais alimentos podem atuar diretamente na prevenção do câncer, graças às suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e regenerativas.

Aliado natural

Azeite de oliva pode proteger seu cérebro mais do que você imagina

O azeite vai além da cozinha, ele protege o coração, fortalece o cérebro e reduz riscos de doenças. Não por acaso, muitos especialistas o descrevem como um medicamento disfarçado de alimento

Poder milagroso?

Combate gripe e aumenta a imunidade: veja estes e mais benefícios do gengibre

Ele estimula a produção de enzimas digestivas e melhora o fluxo da bile, presente no fígado, facilitando a digestão e aliviando sintomas como náuseas

Alimentação

Comer feijão todos os dias melhora colesterol e reduz inflamações

Estudo indica que o feijão e o grão-de-bico tem efeitos positivos na saúde do coração e no metabolismo

Alimentação

Refeição do conclave: saiba o que comerão os cardeais que vão escolher novo papa

Desde a morte do Papa Francisco, os olhos do mundo se voltaram para o Vaticano, onde em breve ocorrerá o conclave

Dieta inusitada

Katy Perry no espaço: cantora emagreceu 9 kg antes de missão histórica

A cantora Katy Perry fez história nesta segunda-feira (14) ao realizar uma viagem de 11 minutos ao espaço, com uma tripulação exclusiva de mulheres

Saúde

Açafrão: médica diz que deveríamos consumir sempre e explica o porquê

Existem determinados alimentos que podemos consumir um pouco mais em nossa dieta diária, graças aos seus diversos benefícios para a saúde

Alimentação

Tapioca tem mais ou menos calorias que pão? Saiba mais sobre este alimento

A tapioca é um alimento produzido a partir da mandioca, possui elevado teor de carboidrato e baixo teor de proteínas e lipídios

Saúde

Cardiologista recomenda superalimento para um coração saudável

Este alimento é extremamente benéfico e é capaz de proporcionar vantagens significativas para a saúde do sistema cardiovascular

Alimentação saudável

Conheça o superlegume rico em proteínas, vitaminas e fibras que combate o colesterol

Cultivado em mais de 50 países, esse alimento versátil é um verdadeiro tesouro nutricional

Alimentação

Especialistas revelam qual o prato mais calórico da ceia de Natal; veja calorias

O Natal é uma celebração caracterizada por uma mesa repleta de pratos diversos e tradicionais, mas alguns exigem cautela

Alimentação saudável

Esta fruta saborosa vai te ajudar a combater a gordura no fígado

A gordura no fígado é uma condição em que o excesso de gordura se acumula nas células hepáticas, podendo levar a problemas de saúde graves

Alimentação saudável

Conheça a proteína vegetal que sacia, reduz colesterol e regula o intestino

Esta leguminosa oferece muitos benefícios à saúde, além de ser fonte de nutrientes essenciais, incluindo fibras dietéticas e vitaminas, como folato e vitamina B6

correção estética

Ex-BBB Deniziane descreve recuperação após cirurgia de rinoplastia

A influenciadora digital gravou conteúdos nos quais aparecia com o rosto coberto por curativos e mencionou sentir um leve incômodo na região dos olhos

Alimentação saudável

Conheça 15 alimentos que têm mais proteína do que um ovo

A proteína é um macronutriente fundamental para o bom funcionamento do organismo

Alimentação saudável

Este alimento ajuda a diminuir o risco de diabetes tipo 2 e você nem imaginava

De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, existem atualmente, no Brasil, mais de 13 milhões de pessoas vivendo com a doença

Alimentação saudável

Quer saber? Astros do futebol revelam segredo de sua dieta para manter a forma física

. Vamos explorar algumas práticas curiosas e estratégias de grandes personalidades do esporte ao redor do mundo

Saúde

Harvard revela alimento chave para desacelerar o envelhecimento

A Universidade de Harvard identificou mais um alimento com potencial para combater os efeitos do envelhecimento

Mente saudável

Conheça os alimentos que são aliados a saúde do cérebro

Para maximizar os benefícios cognitivos, deve-se adotar uma dieta equilibrada e diversificada, rica em alimentos naturais e minimamente processados

Emagrecimento

Milagrosa? Estudo revela fibra com efeito similar ao Ozempic

Nova pesquisa promete revolucionar a dieta para perda de peso

Alimentação saudável

Este tempero que você tem em casa vai te ajudar a controlar o colesterol

Essa especiaria não apenas realça o sabor dos pratos, mas também oferece benefícios à saúde

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